Частые вопросы

«Снова с собой» — 4-недельная онлайн-программа восстановления после расставания. Включает групповые встречи с психологом, закрытый чат с куратором, задания и дневник состояния. Это не разовая консультация, а структурированный маршрут.

Людям, которые переживают расставание или развод и хотят получить поддержку в безопасной среде. Независимо от пола, возраста и длительности отношений.

Программа не подходит, если сейчас есть острое кризисное состояние: суицидальные мысли, тяжёлая депрессия, панические атаки, требующие медицинского вмешательства. В таких случаях мы честно скажем об этом и подскажем, куда обратиться — к психиатру или кризисному специалисту.

Психолог-одиночка даёт разовые консультации. «Снова с собой» — это структурированная программа с группой, регулярными встречами, заданиями и поддержкой между сессиями. Группа часто помогает именно тем, что человек перестаёт чувствовать себя одиноким в этом состоянии.

Программа не является кризисной службой. Если вам сейчас очень плохо и нужна срочная помощь — позвоните на телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно, Россия). Мы рядом, но не заменяем экстренную психологическую помощь.

Онлайн, в Zoom, раз в неделю. Длительность — 90 минут. Ведёт дипломированный психолог. Все встречи записываются.

От 8 до 12 участников. Небольшой размер группы — принципиальное решение: так каждый получает достаточно внимания, и атмосфера остаётся безопасной.

Нет. Вы делитесь ровно столько, сколько хотите. Можно первое время просто слушать — никакого давления нет.

В группе вы представляетесь по имени, которое сами выбираете — можно имя, псевдоним или просто "участник". Мы не требуем фамилию и не проверяем документы.

Ваши данные (email, имя, оплата) видит только наша команда. Внутри группы участники не знают ваш email или фамилию. Записи встреч доступны только участникам конкретной группы.

Психолог следит за состоянием участников. Если мы видим, что человеку нужна более глубокая индивидуальная помощь — мы честно об этом скажем и порекомендуем специалиста. Мы не держим никого насильно и не ставим продажи выше безопасности.

Чат ведёт куратор программы в рабочее время (пн–пт, 10:00–19:00). Это не психолог, а координатор, который отвечает на вопросы по заданиям и оказывает бережную поддержку между встречами. Ночью и в выходные чат не мониторируется.

Все встречи записываются. Вы получите запись в течение 24 часов. Пропуск одной встречи не критичен.

Да. При заполнении анкеты вы можете указать предпочтение. Мы стараемся учитывать это при формировании групп.

Банковские карты (Visa, Mastercard, Мир), ЮKassa, СБП. Все транзакции защищены.

Да, при оплате через ЮKassa доступна рассрочка на 3–6 месяцев без переплаты.

Да. Если после первой встречи формат не подошёл — вернём полную стоимость в течение 7 дней. Условия описаны в публичной оферте.

Да. Стоимость вводной встречи (1 490 ₽) засчитывается при покупке любого тарифа программы.

Дополнительный трек для тех, кто после эмоционального восстановления хочет заняться работой, обучением или сменой направления. Помогаем с резюме, вакансиями, откликами и подготовкой к собеседованиям.

Нет. Мы не обещаем работу без усилий. Результат зависит от рынка, опыта и активности участника. Мы помогаем пройти путь поиска понятнее и системнее.

Когда почувствуете, что эмоциональное состояние стало устойчивее. Обычно это ближе к третьей-четвёртой неделе основной программы. Мы не торопим.